Sabarin tiiviskurssi | Intensive course of Sabar dance | Karoliina Halsti-Ndiaye

Sat | 5.5 |14:30-16:00 / Fri |11.5 |17:00-18:30 / Sat |19.5 |16:00-17:30 /Sun |20.5 |14:00-15.30 | 70€

Sabar on wolofien rytmi- ja tanssiperinnettä Senegalista ja Gambiasta. Sen juuret ovat pitkällä historiassa, mutta sabar -perinne elää ja mukautuu, ollen tiiviisti läsnä myös tänä päivänä ihmisten elämässä. Sabar on luontevasti osa sekä urbaania katukulttuuria, että perhetapahtumia. Sabar on tanssina liikekieleltään ja ilmaisultaan energistä. Sabar tapahtumissa tanssijat tanssivat pääosin yksitellen, rumpaleiden kompatessa tanssijan liikkeitä.

Tällä kurssilla perusteita harjoitellaan yhteisten liikeharjoitusten kautta ja tutustumalla keskeisiin rytmeihin, rytmiikkaan ja liikekieleen. Kurssilla käytetään musiikkitallenteita. Kurssi antaa sinulle hyvän pohjatuntuman ja ensikosketuksen tähän kiinnostavaan tanssilajiin, tai vahvistaa jo ennestään tuttuja perustaitojasi.

Varaa → info@pihasali.fi | Book → info@pihasali.fi

 

Äiti & vauva -jooga | Yoga for Moms & babies | Hanna-Mari

To/THu 13:30-15:00 | 90 min x 4 | 3.5. - 31.5. | 80€

Äiti-vauvajoogassa hellitään rasittunutta yläselkää lempein liikkein, etsitään tukea lantionpohjasta ja vatsasta sekä tutkitaan kuinka löytää ryhdikäs ja mukava asento uudelleen. Harjoittelua siivittävät hengitys- ja rentoutusharjoitukset, jotka tukevat äidin arkea ja elämää pienen lapsen kanssa. Kurssi sopii erinomaisesti myös vasta-alkajille sekä ensi kontaktiksi joogaan. Vauvoille ei ole ala- eikä yläikärajaa, kurssille voi tulla kun äidistä siltä tuntuu. Jos sinua mietityttää voitko osallistua, ota yhteyttä ja kysy lisää. Hami on on ohjannut äiti-vauvajoogaa vuodesta 2009 alkaen ja näillä tunneilla otetaan aina huomioon pikkulapsiarjen fyysiset rasitukset. Lue lisää hamila.fi.

Varaa → info@pihasali.fi | Book → info@pihasali.fi

 

Feestyle-tanssi | Freestyle Dance | Kaisa

TI/Tue 17-18:15 | 75 min x 6  | 27.3. - 8.5. | 120 €

Tunneilla jorataan bassovoittoisen musiikin tahdissa ja syvennytään omaan tapaan liikkua. Teemme tunneilla improvisaatioharjoituksia, käymme läpi hip hop -tanssiin pohjautuvaa lattiatekniikkaa, erilaisia tapoja liikkua tilassa sekä havainnoimme liikettä. Tunneilta saa työkaluja esiintymiseen ja oman liikekielen kehittämiseen. Harjoitukset pohjaavat freestyle hip hop -tanssiin. Tunnit sopivat kaikille tanssijoille lajista riippumatta. (Ei tuntia 1.5.)

Varaa → info@pihasali.fi | Book → info@pihasali.fi

 

Äiti & vauva -jooga | Yoga for Moms & babies | Hanna-Mari

To/THu 13:30-15:00 | 90 min x 6 | 22.3. - 26.4. | 120 €

Äiti-vauvajoogassa hellitään rasittunutta yläselkää lempein liikkein, etsitään tukea lantionpohjasta ja vatsasta sekä tutkitaan kuinka löytää ryhdikäs ja mukava asento uudelleen. Harjoittelua siivittävät hengitys- ja rentoutusharjoitukset, jotka tukevat äidin arkea ja elämää pienen lapsen kanssa. Kurssi sopii erinomaisesti myös vasta-alkajille sekä ensi kontaktiksi joogaan. Vauvoille ei ole ala- eikä yläikärajaa, kurssille voi tulla kun äidistä siltä tuntuu. Jos sinua mietityttää voitko osallistua, ota yhteyttä ja kysy lisää. Hami on on ohjannut äiti-vauvajoogaa vuodesta 2009 alkaen ja näillä tunneilla otetaan aina huomioon pikkulapsiarjen fyysiset rasitukset. Lue lisää hamila.fi.

Varaa → info@pihasali.fi | Book → info@pihasali.fi

 

lisätiedot & Varaukset | information & Bookings

Kursseja järjestetään sekä Pihasalin, että ulkopuolisten toimijoiden puolesta. Jos haluat lisätietoja kurssista voit lähettää sähköpostia kurssin ohjaajalle. Ilmottaumislinkki löytyy jokaisen kurssikuvauksen perästä.

Facebook-sivultamme löytyy lisätietoa tapahtumista ja workshopeista.

 

We offer courses organized by Pihasali and also by other providers. For more information about the course you can email to the instructor. Booking link can be found after every course description.

More information about events and workshops on our Facebook Page.