VIIKKOTUNNIT, lyhytKURSSIT, WORKSHOPIT & TAPAHTUMAT | WEEKLY CLASSES, Short COURSES, WORKSHOPS & EVENTS

 

Viikkotunnit | Weekly Classes

Pihasali tarjoaa viikkotuntiopetuksena joogaa, pilatesta, venyttelyä, barrea ja tanssia. Viikkotunneille voi osallistua maksamalla kurssimaksun tai kertamaksulla. Kausi kestää 20.12.2019 saakka. (Kevätkausi alkaa 3.1.2020.) | Pihasali offers weekly classes in yoga, pilates, streching, barre and dance. You can attend the classes by paying the course fee or with a single ticket. Semester is going on until 20 December 2019. (The spring semester will start on 3 January 2020.)

Lyhytkurssit | Short Courses

Lyhytkurssien pituudet vaihtelevat. Koko kurssi maksetaan ennakkoon ilmoittautumisen yhteydessä. Kursseja järjestetään sekä Pihasalin, että ulkopuolisten toimijoiden puolesta. | Duration of the short courses vary. Course fee is to be paid before the course starts. We offer courses organized by Pihasali and also by other providers.

Workshopit & Tapahtumat | Workshops & Events

Workshopit ja tapahtumat ovat kertaluonteisia tai korkeintaan kolmen päivän pituisia kokonaisuuksia. Workshopeja ja tapahtumia järjestetään sekä Pihasalin, että ulkopuolisten toimijoiden puolesta. | Workshops & Events are one time events or max three day sets. We offer workshops & events organized by Pihasali and also by other providers.

 

Vaatetus & Välineet |
Clothing & Equipment

 

Jooga, pilates, venyttely | Yoga, Pilates, Streching

Pukeudu mukaviin urheiluvaatteisiin, jätä jalat paljaaksi. Loppurentoutusta varten voit ottaa myös sukat ja pitkähihaisen paidan. Tarjoamme toki myös vilttejä lämmikkeeksi. | Dress up with comfortable sports clothes, bare feet. For the final relaxation you can wear socks and long-sleeved shirt. We also offer blankets to keep you warm.

Tanssi, Barre | Dance, Barre

Pukeudu mukaviin urheiluvaatteisiin. Barrea ja afrikkalaisia tansseja tanssitaan paljain jaloin, mutta muilla tunneilla käytetään sisäkäyttöön tarkoitettuja tanssikenkiä tai muita lenkkareita. | Dress up with comfortable sports clothes. For Barre and African dance classes you should come with bare feet, for other dance classes use dance sneakers.

 

Välineet | Equipment

Pihasalilta löytyy joogamatot sekä kaikki joogassa, pilateksessa, venyttelyssä ja barressa käytettävät välineet, kuten vyöt, bolsterit yms. | Pihasali offers all equipent for yoga, pilates, streching and barre e.g. mats, belts, bolsters etc.

Sijainti | Location

Pihasali sijaitsee Helsingin Kampin alueen vieressä Hietalahdessa osoitteessa Abrahaminkatu 7. Pääset parhaiten paikalle ratiovaunuilla 6, 7 ja 9. | Pihasali is located at Hietalahti by Kamppi area in Helsinki, Abrahaminkatu 7. The best way to arrive is by trams 6, 7 and 9.

 

Tunnin varaaminen & maksaminen | Booking and paying for the class

 

Varaukset | Bookings

Suurin osa tunneista toimii kurssimuotoisina, mutta niille on mahdollista osallistua myös drop-in periaatteella (jos tunnilla on tilaa). Lyhytkurssien ilmoittautumisohjeet löytyy kurssikuvauksen perästä. | Most of the weekly classes are offered as courses but you may also drop-in (if the class is not full). Sign-up information can be found after each course description.

 

Maksu | Payment

Voit maksaa paikan päällä sekä käteisellä, että kortilla. Meillä toimii myös Smartum- ja Edenred-maksutavat. | You can pay at Pihasali with cash or card. Also Smartum and Edenred payments are accepted.